O Projeto UBS Ativa tem promovido mudanças significativas na vida de moradores de Brumado, especialmente entre aqueles que passaram a adotar a prática regular de exercícios físicos nas unidades básicas de saúde do município.
Um dos exemplos é o da aposentada Lindaura, de 74 anos, que relata uma melhora expressiva na qualidade de vida desde que começou a participar das atividades. Segundo ela, as dores na coluna, antes constantes, desapareceram. “Eu não sinto mais dor. Antes eu vivia tomando remédio, hoje não preciso mais”, contou. Apesar do cansaço da rotina diária, dona Lindaura afirma que se sente bem melhor e mais disposta.
Outra participante, a costureira Carmen, também destaca os benefícios do projeto. Por passar muitas horas sentada, ela sofria com dores no corpo, mas percebeu melhora após iniciar os exercícios. “Já melhorou bastante. A gente aprende muito e, mesmo com a correria do trabalho, vale a pena participar”, disse.
O impacto positivo também é percebido por Gino, que viu mudanças importantes na saúde. “Minha pressão era alta, agora está controlada. Me sinto outra pessoa”, afirmou.
De acordo com o professor de educação física Filipe Lacerda, responsável pelas atividades, o projeto completa um ano de atuação em Brumado e já apresenta resultados relevantes. A iniciativa é fruto de uma parceria entre os governos federal e municipal e tem como objetivo fortalecer a atenção primária à saúde.
“O projeto veio para somar, incentivando hábitos saudáveis e reduzindo a necessidade de atendimentos mais complexos. Com pessoas mais ativas, conseguimos diminuir a procura por hospitais”, explicou.
Atualmente, cerca de 400 pessoas participam das atividades em Brumado e na zona rural. O projeto atende diferentes públicos, incluindo idosos, adultos e até pacientes acompanhados pelo CAPS, contribuindo também para a saúde mental e redução de efeitos colaterais de medicamentos.
As atividades acontecem, em sua maioria, ao ar livre ou nas próprias unidades de saúde, com frequência de três vezes por semana. Os exercícios são adaptados para cada público, garantindo inclusão e segurança.
Para quem deseja participar, o acesso é simples: basta procurar o agente comunitário de saúde ou a unidade básica mais próxima para obter informações sobre dias e horários. Segundo o professor, não há burocracia. “A ideia é facilitar o acesso e incentivar cada vez mais pessoas a cuidar da saúde”, destacou.
Com resultados positivos e adesão crescente, o UBS Ativa se consolida como uma importante ferramenta de promoção da saúde e bem-estar em Brumado, mostrando que a prática regular de exercícios pode transformar vidas.
